Sağlık, Sağlıklı Yaşam, Cinsel Sağlık

Site 1. rengi

Site 2. rengi

Topbar rengi

Menü ikon

Menü hover

Menü arama

Footer rengi

Tasarım

Endişe ve panik koronavirüsten daha riskli

06.04.2021
8
Endişe ve panik koronavirüsten daha riskli

Tüm dünyayı tesiri altına alan ve son bir haftadır ülkemizde de görülen corona virüs dağılmaya devam ederken bilinmezlikler ve bilgi lekeliliği de insanların büyük endişeler yaşamasına neden oluyor. Yaşanan krize karşı alınan tedbirler giderek çoğalırken, corona virüs tek gündemimiz olmaya devam ediyor. İnsan hayatını…

Dünya genelinde görülen yeni tip corona virüs gündem olmaya devam ederken, evhamları da birliktesi getiriyor. Özellikle sağlık çalışanları hastalar ile temas olasılıklarının yüksek olması sebebi ile yalnızca kendisi için değil çevresinde yaşadığı beğendikleri içinde büyük tehlike taşıyor. Yaşanan bu süreçte çalışanlar, mesullüklerini yerine getirirken, sosyal hayat ve aile yaşantıları ile alakalı da endişeler yaşıyor.İnsanların yaşanılan bu gibi vaziyetlerde değişik değişik tepkilerde verdiğini belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Esra Uğurlu Koçer, ‘Her insan stresli gidişatlara şahsi özellikleri, travmatik tecrübeleri ve içinde bulunduğu koşullar dahilinde değişik tepkiler verebilir.Belirsizlik herkes için ciddi bir problem. Her şeyi hakimiyet edemeyiz. Öncelikle hakimiyet edebileceğimiz noktalardaki tüm temkinleri aldığımıza emin olmalıyız. Unutmamamız gereken en ehemmiyetli şey endişe ve paniğin virüsten daha bulaşıcı olduğudur’ dedi.Yaşanılan bilgi lekeliliğinin insanları daha da endişelendirdiğini belirten Uzm. Dr. Esra Uğurlu Koçer, yaşanılan süreçle alakalı nasihatlerde bulundu: ‘Okuduklarımızı veya dinlediklerimizi yok sayamadığımızı göz önünde bulundurarak, sağlıklı ve hakikat bilgi paylaşımı yapmaya dikkat etmemiz bu zorlu süreçte hayatımızı azıcık olsun kolaylaştırabilir. Birbirimizi negatif etkilemek ve mbitkiivasyonumuzu düşürmek, umudumuzu kaybetmek her zaman çok kolay olmuştur. Ama şu süreçte bağışıklık sistemimizi güçlü yakalamak için endişemizi doğru biçimde hakimiyet etmeliyiz.’Sosyal medyanın her mevzuda olduğu gibi bu mevzuda da bilgi lekeliliği ile endişelere yol açtığını belirten Dr. Koçer, ‘Endişeler olağan seviyede yaşandığında bireylerin risklere karşı gözeten ve hayatta kalmasını sağlayan bir korunma mekanizmasıdır.İşte bütün de bu surattan endişemizi, gözetici olması için doğru biçimde idaremeli ve zorunlu temkinleri almalıyız. Bunun için alacağımız ilk tedbir kendi aramızda ve sosyal etrafımızda yarattığımız bilgi lekeliliğini önlemek olmalı’ dedi.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.