Sağlık, Sağlıklı Yaşam, Cinsel Sağlık

Site 1. rengi

Site 2. rengi

Topbar rengi

Menü ikon

Menü hover

Menü arama

Footer rengi

Tasarım

Evham ve panik koronavirüsten daha riskli

06.04.2021
37
Evham ve panik koronavirüsten daha riskli

Tüm dünyayı tesiri altına alan ve son bir haftadır ülkemizde de görülen corona virüs dağılmaya devam ederken meçhullükler ve bilgi lekeliliği de insanların büyük endişeler yaşamasına neden oluyor. Yaşanan krize karşı alınan tedbirler giderek çoğalırken, corona virüs tek gündemimiz olmaya devam ediyor. İnsan yaşamını…

Dünya genelinde görülen yeni tip corona virüs gündem olmaya devam ederken, evhamları da birliktesi getiriyor. Özellikle sıhhat çalışanları hastalar ile temas olasılıklarının yüksek olması sebebi ile yalnızca kendisi için değil çevresinde yaşadığı beğendikleri içinde büyük tehlike taşıyor. Yaşanan bu süreçte çalışanlar, mesullüklerini yerine getirirken, sosyal yaşam ve aile yaşantıları ile alakalı da endişeler yaşıyor.İnsanların yaşanılan bu gibi vaziyetlerde değişik değişik tepkilerde verdiğini belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Esra Uğurlu Koçer, ‘Her insan stresli vaziyetlere şahsi özellikleri, travmatik tecrübeleri ve içinde bulunduğu koşullar dahilinde değişik tepkiler verebilir.Belirsizlik herkes için ciddi bir problem. Her şeyi hakimiyet edemeyiz. Öncelikle hakimiyet edebileceğimiz noktalardaki tüm tedbirleri aldığımıza emin olmalıyız. Unutmamamız gereken en ehemmiyetli şey evham ve paniğin virüsten daha bulaşıcı olduğudur’ dedi.Yaşanılan bilgi lekeliliğinin insanları daha da endişelendirdiğini belirten Uzm. Dr. Esra Uğurlu Koçer, yaşanılan süreçle alakalı nasihatlerde bulundu: ‘Okuduklarımızı veya dinlediklerimizi yok sayamadığımızı göz önünde bulundurarak, sıhhatli ve reel bilgi paylaşımı yapmaya dikkat etmemiz bu güçlü süreçte yaşamımızı azıcık olsun basitleştirebilir. Birbirimizi negatif etkilemek ve motivasyonumuzu düşürmek, umudumuzu kaybetmek her zaman çok basit olmuştur. Ama şu süreçte bağışıklık sistemimizi eforlu yakalamak için evhamımızı doğru biçimde hakimiyet etmeliyiz.’Sosyal medyanın her mevzuda olduğu gibi bu mevzuda da bilgi lekeliliği ile evhamlara yol açtığını belirten Dr. Koçer, ‘Endişeler banal seviyede yaşandığında şahısların risklere karşı gözeten ve yaşamda kalmasını sağlayan bir korunma mekanizmasıdır.İşte bütün de bu surattan evhamımızı, gözetici olması için doğru biçimde idaremeli ve lüzumlu tedbirleri almalıyız. Bunun için alacağımız ilk tedbir kendi aramızda ve sosyal etrafımızda yarattığımız bilgi lekeliliğini önlemek olmalı’ dedi.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.