Sağlık, Sağlıklı Yaşam, Cinsel Sağlık

Site 1. rengi

Site 2. rengi

Topbar rengi

Menü ikon

Menü hover

Menü arama

Footer rengi

Tasarım

Kışın sıcak suyla banyo yapmayın

18.07.2021
26

Kışın sıklıkla tesadüfülen cilt kuruluğunu önlemenin yollarını öğreniyor musunuz? İşte pratik öneriler Özellikle kış aylarında, nem oranlarının eksilmesi ve soğuk hava, ciltte nem kaybına ve dolayısıyla …

Kışın sıklıkla tesadüfülen cilt kuruluğunu önlemenin yollarını öğreniyor musunuz? İşte pratik öneriler

Özellikle kış aylarında, nem oranlarının eksilmesi ve soğuk hava, ciltte nem kaybına ve dolayısıyla kuruluğa yol açıyor. En sık kol ve bacaklarda görülmekle beraber bedenin her yerinde oluşabilen kuruluk meseleyi, başka problemleri de birliktesi getiriyor. Anadolu Sağlık Merkezi ’nden Dermatolog Dr. Esra Özgüroğlu kış aylarında sıklıkla tesadüfülen cilt kuruluğu ve bu problemi önlemenin yollarını anlattı: “Kuru cildin en ehemmiyetli özelliği kaşınmasıdır. Cilt kaşındıkça kalınlaşır ve renk farklılıkları olur. Tenin kalınlaşması ve kaşınması ise tende egzamalara yol açar. Kızarıklıklar ve sulu yaraların oluştuğu cilt, her türlü bakteri ve virüslere sarih hale kazanç.”

CİLDİNİZ HEP NEMLİ KALSIN
Dermatolog Dr. Esra Özgüroğlu, ciltteki kuruluğu önlemek için şu nasihatlerde bulunuyor:

Sıcak su cilt kuruluğunu artıran en ehemmiyetli etmenlerden birisidir. Sıcak su ile yıkanmayın.

Yıkanırken kurutmayan sabunlar, yağ kapsayan şampuanlar kullanın.

Her banyo sonrası özellikle cildiniz çok kurumadan faal beden ıslatıcılarını bedeninize uygulayın.
Yaşadığınız etraflarda nem oranını artıracak ıslatıcılar kullanın.
Bol su için.

Bibitkiin, çinko, folik asit, omega -3 yağ asitlerinden zengin beslenin.

BUGÜN / Neslihan SÖZEN 

http://www.haberturk.com/haber.asp?id=4987&cat=220&dt=2006/11/06

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.