Sağlık, Sağlıklı Yaşam, Cinsel Sağlık

Site 1. rengi

Site 2. rengi

Topbar rengi

Menü ikon

Menü hover

Menü arama

Footer rengi

Tasarım

Soğuk algınlığında öğrenmedikleriniz

30.03.2021
12

Uzmanlar, ananesel usullerin bazen hasarlı olabildiğini dikkat topluyor.. Uzmanlar, hastalıkta yapılması gerekenleri sıraladı.. Havaların ferahlamaya başlamasıyla nezle, grip gibi soğuk algınlıklarına karşı ihtarlarda bulunan uzmanlar, evvel hastalığa …

Uzmanlar, ananesel usullerin bazen hasarlı olabildiğini dikkat topluyor..

Uzmanlar, hastalıkta yapılması gerekenleri sıraladı..

Havaların ferahlamaya başlamasıyla nezle, grip gibi soğuk algınlıklarına karşı ihtarlarda bulunan uzmanlar, evvel hastalığa tutulmamanın sonra da, ondan en kısa ve tesirli şekilde kurtulmanın yolları mevzusunda ihtarlarda bulundu. Özellikle ananesel usullerin hasarlarına dikkat toplayan uzmanlar, ezber bozan önerilerde bulunuyor. İşte nezlede yapılması ve yapılmaması gerekenler:

* Sakın ellerinize aksırmayın. Özellikle anne babalar çocuklara aksırma sırasında avuç yerine kollarını kullanmasını öğretmeli.
* Ellerinizi pak tutun. Nezleye virüsler değil bakteriler yol açtığı için el pakliği çok ehemmiyetli.
* Hastayken vitaminlere yüklenmeyin. Bünyenizi kuvvetlendirici besinler alın.
* Yatağa çakılıp kalmayın. Sıhhatli olduğunuz kadar olmasa da sizi terletecek derecede egzersiz yapabilirsiniz.
* Akıntıyı kurutmak için burnunuzu tıkamayın.
* Size hoş ve lezzetli gelmese de yeme ve içmeden geri kalmamalısınız. İştahınızı sarih tutun.
* Sigaradan uzak durun. Hatta bunu sigarayı vazgeçmek için bir fırsat olarak kullanın.

Kaynak: http://www.haberturk.com/haber.asp?id=43092&cat=220&dt=2007/11/04

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.