Sağlık, Sağlıklı Yaşam, Cinsel Sağlık

Site 1. rengi

Site 2. rengi

Topbar rengi

Menü ikon

Menü hover

Menü arama

Footer rengi

Tasarım

Brbitkih’unuzu Yükseltmenin 3 Yolu | Sağlıklı

09.03.2022
27
Brbitkih’unuzu Yükseltmenin 3 Yolu | Sağlıklı

Sağlıklı’nın son sayısında yer alan ‘Take Stock’ et suyu tariflerimizi gördünüz mü? İşte bu üç kolay varyasyonla et suyunuzu nasıl daha lezzetli hale getirebileceğiniz…

Klasik dana kemik çorbasını yapmaktan keyif aldınız mı?

Şimdi şunu deneyin…

Sığır kemiği suyu, taze kök zencefil, hindistancevizi, şeker, balık sosu, dilimlenmiş taze soğan (yeşil soğan), biber ve baharatlar (tarçın) ile tatlandırılmış Vietnamlı bir et suyu çorbası olan Pho’nun temel bileşenidir. çubuk, kişniş ve rezene tohumları, bütün karanfil ve yıldız anason). Servis yapmadan hemen önce ince dilimlenmiş ızgara biftek, biraz pişmiş pirinç eriştesi, limon suyu ve doğranmış bitkilar – kişniş (kişniş), nane ve fesleğen ekleyin. Lezzetli! Bunu dana iliği kemik suyuyla da yapabilirsiniz.

Beyaz kılçığa doyamadınız mı?

Şimdi şunu deneyin…

Miso ezmesi, doğranmış taze soğan (yeşil soğan), doğranmış ince kuşkonmaz sapları, wakame yosunu ve parçaları ekleyerek harika bir miso çorbası yapabilirsiniz. biraz kaynayan balık suyuna tofu.

Yeni sebze favoriniz allium suyu mu?

Şimdi şunu deneyin…

Bunu deneyin. Et suyu, içine biraz doğranmış veya doğranmış yeşil sebzeler eklerseniz ve yumuşayana kadar hafifçe kaynatırsanız lezzetlidir. Alternatif olarak, rezene, hindiba ve/veya raddiccio bu et suyuna çok iyi bitkiurur ve limon suyu sıkılmadan önce 10-20 dakika hafifçe kaynatılabilir ve ferahlatıcı, temizleyici bir çorba için doğrudan çorba kaselerine servis edilebilir.
Favori et suyu kombinasyonunuz hangisi? @healthmag tweet atarak bize bildirin!

Vicki Edgson ve Heather Thomas (Jacqui Small, £ 20) tarafından hazırlanan Brbitkih: sağlık ve beslenme için doğanın her derde devası olan tarifler. Lisa Linder’ın fbitkioğrafı.

ÖzetEt suyunuzu yükseltin: 3 yolEt suyunuzu yükseltin: 3 yolMakale Adı Et suyunuzu yükseltin: 3 yolAçıklama Sağlıklı’nın son sayısında ‘Stok Al’ çorba tariflerimizi gördünüz mü? Bu üç kolay varyasyonla çorbalarınızı daha da lezzetli hale getirin…Yazar Francesca Spectre Yayıncı Adı Sağlıklı Dergi Yayıncı LogoSağlıklı-Logo.jpgSağlıklı-Logo.jpg

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

maltepe escortümraniye escort