Sağlık, Sağlıklı Yaşam, Cinsel Sağlık

Site 1. rengi

Site 2. rengi

Topbar rengi

Menü ikon

Menü hover

Menü arama

Footer rengi

Tasarım

Bu 3 Badem Tarifi Abur cubur yemeyi bırakmanıza yardımcı olabilir

04.04.2022
24
Bu 3 Badem Tarifi Abur cubur yemeyi bırakmanıza yardımcı olabilir

Abur cubur yemeyi bırak

Aperatif yemek, diyet yapan birçok kişinin düştüğü durumdur. Bir yemek günlüğünü tamamlayan herkesin (mükemmel myfitnesspal’i tavsiye ediyoruz) bileceği gibi, küçük atıştırmalıklar kısa sürede günlük kalorilerimizin endişe verici ölçüde büyük bir miktarını oluşturabilir.

Ama bazen yarım elma ve fındık ezmesi ya da bir çanta dolusu crudités işe yaramaz. Aile boyu meyve ve kuruyemişlere yönelmenizi engellemek için, büyük bir çanta badem satın alın ve üç kolay tarif fikrimizle onları biraz canlandırın.

 

Çikolata ve biber badem

badem bitter çikolata biber gevreği2

almonds bitter çikolata chili flakes2

Harika şu durumlarda: Canınız yoğun bir çikolata aroması çekiyor

4 kişilik
120 gr bütün doğal badem
80 gr bitter çikolata, doğranmış
½ çay kaşığı kurutulmuş pul biber

Basitçe bademleri, doğranmış çikolatayı ve pul biberi birleştirin, ardından 4 küçük kutu arasında paylaşın veya sızdırmaz kaplar. Kuru biber gevreği sizin için çok sıcaksa, daha hafif bir tat için acı biberle tatlandırılmış bitter çikolatayı seçin.

 

Deniz Tuzlu Karamel Badem

deniz tuzlu karamelli kesilmiş badem2

almonds withsea-salted caramel cropped2

Harika: Misafirleriniz var – bunlar en sevdiğiniz aperatiflerle mükemmel atıştırmalıklar yapar

4 kişilik
120 gr bütün doğal badem
15 gr tereyağı
2 yemek kaşığı pudra şekeri
1 çay kaşığı deniz tuzu

Isı Bademleri kuru bir tavada yaklaşık 1-2 dakika karıştırarak kavurun, ardından tereyağını ilave edin ve fındıkların içine karıştırarak erimesini sağlayın.

Hemen ocaktan alın ve soğutun. Deniz tuzu serpin, ardından servis yapın.

 

Mocha Badem

mocha badem2

mocha badems2

Şu durumlarda harika: Canınız kahve ve kek ister – duble kazan!

4 kişilik
120g bütün doğal badem
1 çay kaşığı hazır kahve tozu
2 yemek kaşığı hazır sıcak çikolata tozu

Bademleri bir kızartma tavasını kurutun ve yaklaşık 1-2 dakika ısıtın, ardından 1 yemek kaşığı su, kahve tozu ve 1 yemek kaşığı çikolata tozu ekleyin. Sıvı buharlaşana ve bademler kaplanana kadar birkaç dakika karıştırın, ardından ocaktan alın ve soğutun. Çikolata tozunun geri kalanını ekleyin ve kaplamak için fırlatın.

Daha çikolatalı bir tat istiyorsanız kahve tozunu bırakın ve daha yoğun olması için sıcak çikolata yerine kakao tozu kullanın.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

maltepe escortümraniye escort