Sağlık, Sağlıklı Yaşam, Cinsel Sağlık

Site 1. rengi

Site 2. rengi

Topbar rengi

Menü ikon

Menü hover

Menü arama

Footer rengi

Tasarım

Çiğ Çikolatalı Cheesecake Tarifi | Tatlı Tarifleri | Sağlıklı

30.03.2022
22
Çiğ Çikolatalı Cheesecake Tarifi | Tatlı Tarifleri | Sağlıklı

rawchoccheese

Gluten ve süt içermeyen bir yaşam tarzı sürerken çikolatalı cheesecake’in mümkün olabileceğini kim hayal edebilirdi? Mutfakta yaratıcılığınızı ortaya çıkardığınızda her şey mümkün!

Bu cheesecake ham kakaodan yapılıyor. Kakao çekirdeklerinin çoğu, doğal acı tatlarını azaltmak için işlenir ve ısıtılır. Ancak bu hafif acılıkla birlikte, bizim için oldukça iyi olan antioksidan flavanoller gelir.

Flavanoller bitkisel besinlerdir – meyve ve sebzelerde bulunan bitki besinleridir. Araştırmalar, kan basıncını ve kötü LDL kolesterolü düşürmeye yardımcı olabileceklerini gösteriyor. Antioksidan faydaları, hücrelerin illet hastalıke neden olan serbest radikallerin verdiği hasara karşı da silahlanmalarına yardımcı oldukları anlamına gelir.

Çikolatalı bir şeyi yerken aldığımız o eşsiz mutluluk hissi aslında bizi de çıldırtıyor. Beyindeki serbitkionin ve diğer nörbitkiransmitterlerin dolaşımını ve kullanılabilirliğini artırmaya yardımcı olur.

Bu lezzetli çikolata ikramı sekiz kişiliktir. Mutlu yemek pişirme!

Malzemeler

Temel için
150 gr ceviz
150 gr kuru üzüm
Bir tutam tuz

Doldurmak için
150 gr çiğ kaju (bir gece bekletin ve sonra süzün)
150 gr macadamia fıstığı
150 gr (veya 3 orta boy) dondurulmuş olgun muz. Dondurmadan önce kabuğunu çıkarın.
120 gr ham kakao tozu
100 gr hurma
50 gr kuru hindistan cevizi
5 yemek kaşığı limon suyu
3 yemek kaşığı su
Bir tutam tuz< /p>

Süslemek için
Şekersiz hindistan cevizi pulları
Kakao tozu

Yöntem

1. Temel malzemeleri yüksek hızlı bir karıştırıcıya koyun ve 20 saniye karıştırın.

2. 20 cm çapındaki kek kalıbının altını kaplayın.

3. Doldurma için malzemeleri yüksek hızlı bir karıştırıcıda karıştırın. Her 20-30 saniyede bir tutarlılığı kontrol edin. Pürüzsüz olana kadar karıştırmaya devam edin.

4. Kek kalıbına iç harcı ekleyin ve 4 saat buzlukta bekletin. Dilimleri kesmek için 2 saat sonra çıkarılabilir. Aksi takdirde, bunu yapabilmeniz için 20-30 dakika çözülmesi gerekir.

5. Servis yapmadan önce, üzerine hindistancevizi gevreği serpin ve kakao tozu eleyin.

Bu hafta sonu bu çiğ çikolatalı cheesecake’i çırpacak mısınız? Varsa Twitter ve Instagram gönderilerinizde bizi etiketlemeyi unutmayın!

Michelle LynetteMichelle Lynetteİster egzama veya IBS gibi rahatsız edici bir durumla mücadele ediyor olun, ister mutlu bir süt, glüten, buğday ve şekersiz bir hayat yaşamak için biraz ilhama ihtiyacınız olsun, Michelle size yardımcı olabilir. Sohbet etmek isterseniz, tüm ayrıntılar için web sitesine göz atın

Özet tarif resmitarif resmiTarif AdıRaw çikolatalı cheesecake Yazar AdıMichelle LynetteYayın Tarihi 2015-07-03

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

maltepe escortümraniye escort