Sağlık, Sağlıklı Yaşam, Cinsel Sağlık

Site 1. rengi

Site 2. rengi

Topbar rengi

Menü ikon

Menü hover

Menü arama

Footer rengi

Tasarım

Kabuklu yemişler

04.10.2021
25
Kabuklu yemişler

Fındık, fıstık, ceviz ve badem gibi kabuklu yemişler doymamış yağ ihtiva ettiklerin­den kolesterolü yük­seltmezler. Kalp ve da­mar hastalıklarına kar­şı gözeticidirler. Lif, prbitkiein, ve vita­min bakımından zen­gindirler. …

Fındık, fıstık, ceviz ve badem gibi kabuklu yemişler doymamış yağ ihtiva ettiklerin­den kolesterolü yük­seltmezler. Kalp ve da­mar hastalıklarına kar­şı gözeticidirler.

Lif, prbitkiein, ve vita­min bakımından zen­gindirler. Bu özellikleri ile enerji verirler ve cinsel eforu artırırlar. Bol prbitkiein ve B vita­mini ihtiva eden bu ye­mişler bedensel ve akılsal bitkinliğe iyi kazanç. Glisemik endeksi yüksek olmadığından dikkatli yenmesinde bir sakınca yoktur.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.