Sağlık, Sağlıklı Yaşam, Cinsel Sağlık

Site 1. rengi

Site 2. rengi

Topbar rengi

Menü ikon

Menü hover

Menü arama

Footer rengi

Tasarım

Karnabahar

27.09.2021
33
Karnabahar

Daha çok Akdeniz bölgesinde yetiştirilen karnıbahar oldukça besleyici bir yiyecektir. 100 gramında 2,4 gram prbitkiein, 0,2 gram yağ, 0,8 gram kül, 20,5 gram karbonhidrat bulunur. …

Daha çok Akdeniz bölgesinde yetiştirilen karnıbahar oldukça besleyici bir yiyecektir. 100 gramında 2,4 gram prbitkiein, 0,2 gram yağ, 0,8 gram kül, 20,5 gram karbonhidrat bulunur. Ayrıca muhtelif mineralleri kalsiyum, fosfor, de­mir ve vitaminleri A, B1, B2, ni-isyankarın ve C yeterli ölçülerde ihti­va eder.

Hoş görünüşü ile manav ve pazarlara farklı hava getiren karnıbahar, lezzeti ile de mutfa­ğımıza bir başka bir çeşni verir.

Karnıbahar bağırsakların çalışmasını kumpaslar. Vazgeçtiği bol posa ile ka­bızlık yapmaz. İhtiva ettiği zengin vitamin ve mineral çeşitleri ile de besleyici ve efor verici bir sebzedir.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.