Sağlık, Sağlıklı Yaşam, Cinsel Sağlık

Site 1. rengi

Site 2. rengi

Topbar rengi

Menü ikon

Menü hover

Menü arama

Footer rengi

Tasarım

Lapa Tarifleri: Instagram’dan İlk 5’imiz | Sağlıklı

23.03.2022
49
Lapa Tarifleri: Instagram’dan İlk 5’imiz | Sağlıklı

screen-shbitki-2016-11-14-at-10-12-06

2. Tahıllarınızla deney yapın

Deniz tuzu ve yeşilliklerden elde edilen bu amaranth polenta lapası tek kelimeyle lezzetli. Besin açısından zengin tahıl Amaranth, alternatif tahılların ortalama kalsiyum miktarının üç katını içerir. Yüksek oranda demir, magnezyum, fosfor ve pbitkiasyum içeren ve ayrıca polentadan gelen A ve C vitaminleriyle dolu bu yulaf lapası, mineral ve vitamin takviyesine ihtiyaç duyan herkes için harikadır.

screen-shbitki-2016-11-14-at-10-12-49

screen-shbitki-2016-11-14-at -10-12-49

Ortalama, yeşil, yulaf lapası yiyen bir makine için

@squirrelsisters’ın canlı, sağlıklı kahvaltı alternatifi, bağışıklık sisteminizi güçlendirmek istiyorsanız harikadır. Matcha tozu, vücuttaki serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı koyan antioksidanlarda etkileyici derecede yüksektir.

Bu yulaf lapası güne harika ve sağlıklı bir başlangıç ​​sağlar.

screen-shbitki-2016-11-14-at-10-13- 16< /p>screen-shbitki-2016-11-14-at-10-13-16

Berry gerçekten güzel

Bu böğürtlen ve hindistan cevizi @peaceloveandporridge’den gelen yulaf lapası, tat alma tomurcuklarımızı karıncalandırdı. Hindistan cevizi sütü sadece daha düşük kan basıncı ve kolestrol seviyeleri ile övünmekle kalmaz, aynı zamanda böğürtlen sindirim sağlığını iyileştirmeye, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve hatta bazı illet hastalık türlerinin önlenmesine yardımcı olabilir. Bu parlak, heyecan verici görünümlü yulaf lapasının görüntüsünü çok seviyoruz.

screen-shbitki-2016-11-14-at-10-14- 34< /p>screen-shbitki-2016-11-14-at-10-14-34

Tarif burada:

1 kişilik
1/3 fincan yulaf
2/3 fincan hindistan cevizi sütü
1/3 fincan su
1 yemek kaşığı haşlanmış böğürtlen (taze muhtemelen işe yarar)< br/> 1 yemek kaşığı dut müsli Ben Dorset mısır gevreği kullandım (veya sadece ekstra kurutulmuş meyveler/kuru üzümlü normal müsli vb.)
1 yemek kaşığı limon ve limon alpro soya yoğurdu
1/2 çay kaşığı agave şurubu
Üzerine kuru hindistan cevizi ve biraz daha böğürtlen

Yöntem
Küçük bir yapışmaz tavaya tüm malzemeleri ve malzemeleri koyun ve koyulaşana kadar pişirin. (yaklaşık 5 dakika) sonra bir kaseye dökün ve üzerine bir tutam kuru hindistan cevizi ve biraz daha böğürtlen serpin.

Hepsi şeftali gibi

Soğuk bir kış sabahı için, bu yulaf lapası @clean_natural_foods seçilecek olandır.

Keten tohumları ayrıca sağlıklı bir bağırsak yolu ve beslenmiş cilt ve saç için harika bir lif sağlar.

screen-shbitki-2016-11-14- at-10-15-12

screen-shbitki-2016-11-14-at-10-15-12 ÖzetKarıştırın: Instagram'da sevdiğimiz 5 yulaf lapası tarifiKarıştırmak yukarı: Instagram'da sevdiğimiz 5 yulaf lapası tarifiMakale Adı Karıştırmak: Instagram’da sevdiğimiz 5 yulaf lapası tarifiAçıklama İskoç ulusal mutfağının bir parçası olan mütevazi arkadaşımız yulaf lapasını seviyoruz. Instagram’dan en sevdiğimiz 5 tarifi topladık. Bunları burada bulabilirsiniz.Yazar Camilla Allen Yayıncı Adı Sağlıklı Dergi Yayıncısı LogoSağlıklı DergiSağlıklı Dergi.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

maltepe escortümraniye escort