Sağlık, Sağlıklı Yaşam, Cinsel Sağlık

Site 1. rengi

Site 2. rengi

Topbar rengi

Menü ikon

Menü hover

Menü arama

Footer rengi

Tasarım

Papaya Meyve Salatası Tarifi | Ücretsiz-Cuma | Sağlıklı

05.04.2022
35
Papaya Meyve Salatası Tarifi | Ücretsiz-Cuma | Sağlıklı

Bir süpermarkette doğranmış elma, ananas, kavun parçaları ve (şanslıysanız) birkaç bonus üzümün olduğu günleri unutun: meyve salataları daha seksi hale geldi. Bu papaya bazlı güzellik, herhangi bir sabah için doyurucu ve lezzetli bir başlangıçtır veya öğleden sonra harika bir “beni al”dır. Meyve ve bal ile karıştırılan papayanın tropikal, kavun benzeri tadı da bunu lezzetli ama suçluluk duymayan bir tatlı yapar. besinler ve güçlü enzimler, ‘süper kahraman’ unvanını hak ediyor. Papain, chymopapain ve caricain sindirim enzimlerini içerir, hepsi zayıf sindirim veya irritabl bağırsak sendromundan muzdarip insanlar için bağırsak savaşçıları olarak kabul edilir. Papain, bu prbitkieinlerin parçalanmasına yardımcı olduğu için glüten ve süt ürünlerine karşı toleransı olmayanlar için de harikadır ve bu ikisini diyetlerinden çıkarmaya başlamak isteyen ancak henüz tamamen bırakmaya hazır olmayanlar için yararlıdır.

Meyve salatası kasenize boyun eğmek zorunda değilsiniz: Papaya’nın bir başka harika kullanımı da kabuğunu birkaç saat kırmızı etin etrafına sarmaktır. Eti yumuşatır ve papayadan gelen enzimler vücudunuzun eti daha etkili bir şekilde sindirmesine yardımcı olur.

Vücudunuzun savunma sistemini oluşturmaya veya herhangi bir sindirim sorunuyla mücadele etmeye yardımcı olmanın dışında (sanki öyle değilmiş gibi). yeterince), bu güç dolu meyvenin tadı da lezzetlidir – o halde neden bu çok basit tarifi uygulamıyorsunuz?

Papaya Meyve Salatası

2 Kişilik
İçindekiler:
30g chia tohumu
375ml filtrelenmiş su veya badem sütü
250g papaya
2 avuç ahududu
2 avuç yaban mersini
1 avuç ayçiçeği çekirdeği
1 avuç kabak çekirdeği
1 avuç kurutulmuş hindistancevizi
2 yemek kaşığı çiğ bal

Talimatlar:
üçlü>1. Chia tohumlarının üzerine su/badem sütü dökün. Bir yemek kaşığı çiğ bal ekleyin ve karıştırın. Bir gecede ayrılın.

2. Sabah, ½ yemek kaşığı çiğ bal ile meyve, kuruyemiş, tohum ve hindistancevizi ekleyin. Keyfini çıkarın!

Papaya için başka harika kullanımlarınız var mı? Bunları Twitter’da (@healthmag) veya Facebook sayfamızda neden bizimle paylaşmıyorsunuz?

Özet tarif resmitarif resmiTarif AdıPapaya Meyve Salatası Yazar AdıMichelle LynetteYayım Tarihi 2015-07-17

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

maltepe escortümraniye escort