Patates

Yapısında su, karbonhidrat, fosfor, demir, manganez, bakır, sodyum ve kalsiyum gibi maden­su baskın tuzlar ile B, B1, B5, K ve PP vitaminleri bulunur. Hava kirliliği, ışınım ve …

Yapısında su, karbonhidrat, fosfor, demir, manganez, bakır, sodyum ve kalsiyum gibi maden­su baskın tuzlar ile B, B1, B5, K ve PP vitaminleri bulunur.

Hava kirliliği, ışınım ve kim­legal artıklara karşı kanı zehirler­den pakler ve hücreleri yeniler. Mide hastalıklarına, gastrite, ülse­re, karaciğer iltihaplanmasına ve basura iyi kazanç.

Btemizlettiği vitamin, mineral ve eser elementlerin hepsi kabu­ğunda olduğundan ceddilme sı­rasında bunlar tamamen kaybo­lur. Uzun zaman saklandığından dolayı da besin bedelinde eksil­ma olur. Kilo ve şeker meseleyi olanların şiddetle kaçınması ge­rekir.