Sağlık, Sağlıklı Yaşam, Cinsel Sağlık

Site 1. rengi

Site 2. rengi

Topbar rengi

Menü ikon

Menü hover

Menü arama

Footer rengi

Tasarım

Saç Dökülmesini Nasıl Durdurabilirim: Bir Uzmanın Yanıtı | Sağlıklı

14.03.2022
27
Saç Dökülmesini Nasıl Durdurabilirim: Bir Uzmanın Yanıtı | Sağlıklı

Erkek kelliği hakkında çok şey duyuyoruz, peki ya kadınların başına geldiğinde? Gerçek şu ki, düşündüğünüzden çok daha yaygın – LaserCap tarafından yapılan bir ankete göre, her beş kadından ikisi 40 yaşından önce kadın tipi saç dökülmesi (FPHL) yaşıyor. Yine de, yüzde 88’imiz hala saçlarının saçlarının döküldüğüne inanıyor. saç dökülmesi erkeklere göre sosyal olarak daha az kabul edilebilirdir, yani sorun genellikle hak ettiği ilgiyi görmez.

Kadınlarda saç dökülmesi hastaları bir dizi olumsuz psikolojik yan yaşayabileceğinden, bu ciddi bir endişe kaynağıdır. etkileri: özgüven kaybı (yüzde 35), sosyal etkinlikleri atlama (yüzde 37) ve iş arkadaşlarının yanında daha az rahat hissetme (yüzde 14). Dahası, saç dökülmesi, polikistik over sendromu (PCOS) veya beslenme yetersizlikleri gibi bir dizi başka ciddi sağlık sorununa işaret edebilir; bu da, belirtileri görmezden gelmenin aktif bir tehlike olduğu anlamına gelir.

Sağlıklıysak, biz bunu yapmayız. sessizce acı çekmenizi istemiyorum. Bu nedenle saç dökülmesinin nedenleri ve bu can sıkıcı sorunla nasıl başa çıkılacağı konusunda trichologist Sally-Ann Tarver ile konuştuk. İşte ilerlemek için en önemli tavsiyesi:

Saç dökülmesi neden üstesinden gelinmesi bu kadar zor bir sorun?

İlk engel, saç dökülmesinin kökünü bulmaktır. sorun.

Buna neyin sebep olduğunu anlamazsanız, bununla nasıl başa çıkacağınızı bilemezsiniz.’

Ancak, saç dökülmesinin nasıl durdurulacağını ne kadar erken araştırırsanız o kadar iyidir: ‘Trikoloji kliniklerinde sıklıkla gördüğümüz bir sorun, insanların profesyonel tavsiye almadan önce uzun süre beklediğini. Saç dökülmesi uzun yıllar boyunca sabitlendiğinde ve saçlar gözle görülür şekilde inceldiğinde, saç dökülmesi tedavileri hiçbir zaman er ya da geç tedavi edilse olacakları kadar başarılı olmaz.’

Saçlarıma ne sebep oluyor? kayıp mı?

Maalesef bunun kolay bir cevabı yok. Tarver’e göre, saç dökülmesinin en yaygın nedenleri beslenme yetersizlikleri, stres, hastalık, ilaçlar, genetik faktörler, hormonal değişiklikler ve dengesizlikler.

Genel bir kural olarak, yaşınız neyin sebep olduğunu belirlemeye yardımcı olabilir. saç dökülmesi: ’20 ve 30’lu yaşlardaki kadınlar, düşük demir veya beslenmeyle ilgili saç dökülmesinin yanı sıra doğumdan sonra iyileşmeyen saçlardan muzdariptir. Ayrıca, PKOS geliştiren bu yaş civarındaki kadınlarda, bozukluğun semptomlarından biri olarak saç incelmesi görülebilir. 40’lı ve 50’li yaşlardaki kadınlar, tiroid dengesizlikleri gibi hormonal sorunlara ek olarak beslenmeyle ilişkili saç dökülmesine de eğilimlidir.

Stres, hastalık veya ameliyat nedeniyle saç dökülmesi her yaşta herkesi etkileyebilir, ancak düşük demir veya hipbitkiiroidizm gibi altta yatan ek bir durum olduğunda saç dökülmesi daha da kötüleşir.’

Nasıl alabilirim? Kadınlarda saç dökülmesi teşhisi?

Tarver şu stratejiyi önerir: ‘Ferritin, B12 vitamini, D vitamini ve tiroid fonksiyonu dahil olmak üzere kan testleri için önce doktorunuza görünün ve sonuçların bir kopyasını alın. Seviyelerin sadece “normal” aralıkta değil, optimum parametreler içinde olduğunu kontrol edin. Kliniğimde, kan testleri yaptırmış ve her şeyin normal olduğu konusunda bilgilendirilmiş, ancak seviyelerinin bir veya daha fazlasının saç dökülmesine neden olan veya saç dökülmesine katkıda bulunan şaşırtıcı sayıda kadın görüyorum. Saç, belirli kan seviyelerindeki küçük dalgalanmalara karşı çok hassastır ve düşük demir gibi altta yatan sağlık sorunlarınız varsa, saçınız stres hastalığı veya diğer faktörler nedeniyle kısa süreli ek saç dökülmesine daha yatkın olacaktır.’

Sırada ne var?

Ani bir değişiklikse, iki ay önce hayatınızda neler olduğunu düşünün. Ani bir hastalık dönemi, akut stres dönemi, kaza veya ameliyat 2-3 ay civarında kısa süreli saç dökülmesine neden olabilir.Ne yazık ki bu sadece döngüden geçmesini beklemekten ibaret. Eczanenin saç dökülmesi bölümündeki her şeyi satın almak için yarışmayın. Satın alımlarınız özel sorununuzu tedavi etmek için uygun değilse çok para harcayabilirsiniz. Takviyeler, yalnızca buna neden olan bir eksikliği tedavi ediyorlarsa saç restorasyonuna yardımcı olacaktır. Panik yapmayın! Bazen söylemesi yapmaktan daha kolay olsa da, artan saç kaybı nedeniyle strese girmek, ek saç dökülmesine neden olabilir. Gerçekten endişeleniyorsanız, profesyonel tavsiye alın. Bir trichologist ile ilk görüşme size yaklaşık 100 sterline mal olabilir, ancak zihninizi rahatlatıyorsa veya en azından sorununuza neyin neden olduğuna dair cevaplar veriyorsa, iyi harcanan paradır. ‘Ücretsiz danışmanlık’ saç dökülmesi danışmanlarına kanmayın. Yürütecek bir işleri var ve tedavi gerektirmeyen bir sorununuz olsa bile bu işi yürütmeye devam etmek için size bir şeyler satmaları gerekiyor.

Bir şey daha

‘Saç, sağlığınızın ve refahınızın bir barometresidir’ diyor Tarver, ‘sağlıklı saç büyümesini sürdürmek için sağlıklı bir diyet ve yaşam tarzı sürdürmeye çalışın . Bu, tüm kadınlarda saç dökülmesini engellemese de, daha yaygın olan bazı saç dökülmelerinin olasılığını azaltacaktır.

Küçük değişiklikler fark ederseniz panik yapmayın, bunun genellikle bir nedeni vardır, bu nedenle daha sonra değil, daha önce tavsiye alın.’ ÖzetMakale AdıBir uzmana sorun: nasıl saç dökülmesini durdurabilir miyim? Açıklama Ben bir kadınım ve saçlarımı kaybediyorum. Saç dökülmesini ve kelleşmeyi nasıl durdurabilirim? Uzman trichologist Sally-Ann Tarver nedenleri ve tedavileri açıklıyor.Yazar Francesca Spectre Yayıncı Adı Sağlıklı Yayıncı LogosuSağlıklı-Logo.jpg.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

maltepe escortümraniye escort