Sağlık, Sağlıklı Yaşam, Cinsel Sağlık

Site 1. rengi

Site 2. rengi

Topbar rengi

Menü ikon

Menü hover

Menü arama

Footer rengi

Tasarım

uykusuzluk | Sağlık A’dan Z’ye | Sağlıklı

03.04.2022
33
uykusuzluk | Sağlık A’dan Z’ye | Sağlıklı

Uykuya dalma mücadelesi mi veriyor, yoksa erken saatlerde uyanıyor ve tekrar başını sallayamıyor musunuz? Artan sayıda uykusuzluk çekiyoruz ve uzmanlar, erkeklerden daha fazla kadının etkilendiğini söylüyor.

Ne yazık ki, uykusuzluk sizi sadece yorgun ve bitkin hissetmenize neden olmaz – hayatınızın tüm yönlerini etkileyebilir, ruh halinizden ve enerji seviyenizden iştahınıza ve hatta ilişkilerinize kadar. Uyku hapları bağımlılık yapabilir ve uykusuzluğun kökenine inmez. Neyse ki, yenilenmiş hissederek uyanabilmeniz için uyku sorunlarının üstesinden gelmenin birçok kanıtlanmış doğal yolu vardır.

ÖzetSağlık AZ: UykusuzlukMakale AdıHealth AZ: InsomniaDescriptionUykuya dalma veya erken saatlerde uyanma ve uyanma mücadelesi tekrar uykuya dalmak mı? Uykusuzluk çekiyor olabilirsiniz. Uykusuzluk hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.Yazar Sağlıklı Dergi Yayıncı Adı Sağlıklı Dergi Yayıncı LogoSağlıklı-Logo.jpgSağlıklı-Logo.jpg

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

maltepe escortümraniye escort