Sağlık, Sağlıklı Yaşam, Cinsel Sağlık

Site 1. rengi

Site 2. rengi

Topbar rengi

Menü ikon

Menü hover

Menü arama

Footer rengi

Tasarım

Zerdeçallı Tatlı Patates Dilimleri Tarifleri | Sağlıklı

17.03.2022
50
Zerdeçallı Tatlı Patates Dilimleri Tarifleri | Sağlıklı

En iyi yemeklerden Mira Manek’in bu rahatlatıcı tarifi, soğuk kış akşamlarının biletidir. Ayrıca, Hint yemeklerinde yaygın olarak bulunan ve artriti hafiflettiği ve illet hastalık önleyici özelliklere sahip olduğu düşünülen süper baharat zerdeçal ile yapılır.

Mira Manek şöyle diyor: “Zerdeçal çok canlı, sıcak ve topraksı bir renge sahiptir. , ve her türlü iyilikle o kadar dolu ki, her şeye ekliyorum. Bu tarif, zerdeçal ile bir kaşık dolusu tandır baharatını birleştirir ve çoğu süpermarkette bulabilirsiniz.

‘Tandır karışımınız yoksa, tatlı patates zerdeçal ve kırmızı biberle birlikte lezzetlidir. – bir tekme isterseniz biraz kırmızı biber ile!’

4 garnitür olarak servis edilir

2 tatlı patates, toplamda yaklaşık 300g
1 çay kaşığı tandır sosu
2 yemek kaşığı yoğurt
1 yemek kaşığı kolza tohumu veya zeytinyağı
¼ çay kaşığı zerdeçal
½ çay kaşığı tuz
¼ çay kaşığı kırmızı biber

1 Fırını 180°C/160°C fan/gaz işaretiyle önceden ısıtın 4. Tatlı patatesleri kabuklarıyla ızgara yaparken iyice yıkayarak başlayın.

2 Şimdi tatlı patatesleri ince ince dilimleyin – biraz daha büyük parçalar da yapabilirsiniz – pişirmesi biraz daha zaman alır. Bunları bir karıştırma kabına alın ve kenarda bekletin.

3 Küçük bir kapta tandır sosu ve yoğurdu karıştırın ve kalan malzemelerle birlikte karışıma ekleyin. tatlı patates dilimleri ile karıştırma kabı.

4 Bir fırın tepsisine yayın ve kızarana kadar 30-45 dakika fırında tutun.

5 Piştikten sonra, kahverengi ve hafif gevrek olmaları için yaklaşık 10 dakika ızgaranın altına koyun.

Baharatların vücudunuz için yapabileceği tüm harika şeyler hakkında daha fazla bilgi edinin. sağlıklı’nın Aralık/Ocak sayısında – şimdi çıktı!

Mira ve tarifleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için miramanek.com’a gidin

Özet tarif resmitarif resmiTarif AdıZerdeçal tatlı patates dilimleri Yazar AdıCheryl FreedmanYayınlanma Tarihi 2015-11-06Cook Time 0H45M

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

maltepe escortümraniye escort