Sağlık, Sağlıklı Yaşam, Cinsel Sağlık

Site 1. rengi

Site 2. rengi

Topbar rengi

Menü ikon

Menü hover

Menü arama

Footer rengi

Tasarım

GÖZ SAĞLIĞINIZ İÇİN BOL MEYVE

05.11.2021
21
GÖZ SAĞLIĞINIZ İÇİN BOL MEYVE

Erken yaşlarda kumpaslı olarak ve bol bol meyve yemek, ilerleyen yaşlarda görme kayıplarını ehemmiyetli oranda önlüyor. Görme yetisi ve beslenmeye dair en geniş kapsamlı araştırma Amerika Birleşik Devletleri nin Boston şehrindeki Brigham Kadın Sağlık Kurumu nde asıllaştırıldı. Bunun için 12 ila 18 sene süresince izlenilen 77 bin 562 kadın ve 40 bin 866 erkek değerlendirildi.

Araştırma neticesinde kumpaslı olarak günde üç öğün meyve yiyenlerde, yaşlılıkta görme kayıplarının yüzde 36 oranında eksildiği tespit edildi. Uzmanlar, meyvelerin renginin ehemmiyetli olmadığını, rastgele bir meyvenin gözetici tesir gösterdiğini vurguladı. Oysa daha evvel yapılan araştırmalarda havuç gibi sebzelere ve meyvelere kırmızı, turuncu ya da sarı renk veren karbitkienoid ile vitaminlerin gözler için daha tesirli gözetici olduğu neticesine varılmıştı.

Araştırma takımından Eunyourg Cho, “İnsanlar daha uzun ve daha sağlıklı yaşamlar yaşıyorlar, âmâlık gibi yaşa bağlı hastalıklar da olmasa yaşam niteliği sağlık açısından daha iyi olacak” dedi. Cho, yaşa bağlı görme kaybına müteveccih rehabilitasyon imkânları çok kısıtlı olduğu için, bu araştırmada tamamen bu cins görme kayıplarını önlemeye yoğunlaşıldığını belirtti. Cho, “Bu araştırma perhiz ve görme kaybını tedbire mevzusunda yapılan en geniş ölçekli çalışma” diye konuştu. Araştırma neticeyi, Archieves of Ophthalmology adlı mecmuada yayımlandı. Macular yozlaşma , 65 yaşın üzerindeki insanlarda görme kaybının temel nedenlerden biri. Ağ Tabakanın minik bir parçasını oluşturan maculadaki bozulmaya bağlı hastalığın aktif bir rehabilitasyon usulü yok.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.